cum sa tratezi depresia postnatala

Cum sa tratezi depresia postnatala

Depresia post-natala este prezenta la 60 pana la 80 la suta dintre femeile ce abia au nascut. Multe trec peste o depresie usoara si devin fericite din cauza copilului....
vaccin antigripal

Importanta vaccinului antigripal

Multa lume isi face griji in privinta contractarii virusului gripei de la vaccinul antigripal. Deci care este adevarul?Raspunsul este "nu". Este imposibil sa contractati gripa...
10 Fobii Comune si Cum sa Le Faci Fata

10 Fobii Comune si Cum sa Le Faci Fata

Speriat de taratoare sau de serpi? Ei bine, nu sunteti singurul. Conform studiilor, fobiile afecteaza circa 10% din adulti. Exista un numar de explicatii pentru dezvoltarea fobiilor, inclusiv teorii...
Cum sa infrunti suferinta in timpul durerilor nasterii

Cum sa infrunti suferinta in timpul durerilor nasterii

Durerile sunt diferite la fiecare femeie si la fiecare sarcina. Trebuie sa stii despre procesul natural prin care trece copilul in timpul nasterii si sa decizi in ce fel...
cum sa tratezi o arsura solara

Cum sa tratezi o arsura solara

Arsurile sunt mai degraba cauzate de radiatiile UV decat de caldura (pot aparea arsuri solare si iarna).Arsurile solare distrug pielea care controleaza cantitatea de caldura...
Cum sa oprești o sângerare nazala

Cum sa oprești o sângerare nazala

Sangerarile nazale sunt neplacute si va pot speria, dar de obicei nu sunt periculoase. Copiii patesc sangerari nazale mai des decat adultii, de obicei fie din iritarea membranei nazale...
cum sa reduci stresul

Cum sa Reduci Stresul si sa Gasesti Timp Liber

Desi un anumit grad de stres este necesar pentru a functiona cat mai bine, prea mult va poate afecta mental si fizic. Invatati sa stapaniti nivelul de stres pentru...
Cum sa tratezi infectiile vaginale fara medicamente

Cum sa tratezi infectiile vaginale fara medicamente

Infectiile vaginale sunt cauzate in mod frecvent de bacterii, ciuperci si bolile cu transmitere sexuala. Tratamentul depinde in mare masura de cauza infectiei dar anumiti pasi pot fi urmati...
Cum sa tratezi cosurile

Cum sa tratezi cosurile

Desi multe persoane sufera de aceasta problema in perioada adolescentei, cosurile pot aparea si in timpul maturitatii in functie de activitatea hormonala, de ereditate si de igiena.

Ultimele articole

Cum sa delegi responsabilitate

Cum sa delegi responsabilitate

Multi oameni deleaga mai putin decat ar trebui. Impartiti sarcinile si dati proiecte de facut celorlalti - astfel va creste productivitatea si...
Cum sa tii un discurs

Cum sa tii un discurs

Cum sa stabilesti tonul unui discursFelul in care spuneti ceva este la fel de important ca ceea ce...
12 Sfaturi pentru Team-building - Crearea unei Echipe de Succes

12 Sfaturi pentru un Team Building de Succes

Cum sa faceti echipele eficiente  Se vorbeste peste tot despre consolidarea echipei, a lucra ca si echipa, dar...
cum-scapi-de-acnee

Cum scapi de acnee?

Acneea este o boala specifica adolescentei si tineretii, care de obicei dispare fara tratament in jurul varstei de 25, maxim 30 de...
Sfaturi-sa-economisești-bani-în vacanta

5 Sfaturi sa economisești bani în vacanta

Călătorind într-o nouă destinație pentru vacanță poate fi distractiv și interesant, dar și puțin stresantă. Există o mulțime de lucruri de luat...