Cum sa vindeci durerea musculara
Exista terapeuti, creme sportive sau medicamente pentru a vindeca muschii care va dor. Inainte de a cheltui bani, incercati acasa aceste remedii simple.
Pasi
Cum sa-ti mentii motivatia de a te antrena
Stiti ca ar trebui sa faceti exercitii, dar in unele zile va este mai greu sa le faceti: nu aveti destul timp, sunteti prea obosit, nu aveti energie. Contracarati...
Cum să eviți supra-încălzirea la sală
Exercitiile fizice si caldura reprezinta o combinatie periculoasa. Supraincalzirea poate face sa va fie rau sau poate fi chiar letala, dar exista pasi pe care ii puteti urma pentru...
10 Motive pentru care tenisul este mai dificil ca baschetul
Cu tot tam-tam-ul facut referitor la NBA si campionatele de baschet, lumea ar putea crede ca este foarte greu pentru 5 tipi masivi sa se ajute intre ei pentru...
Cum sa înveți copilul sa înoate
Un plan de lectie simplu, combinat cu rabdare si sprijin reprezinta cea mai buna abordare in a invata copilul cum sa inoate.
Pasi
Ultimele articole
Cum sa pescuiesti din barca
Unele din cele mai bune rauri pentru pescuit sunt prea largi pentru a gasi locuri bune de pescuit, sau malurile sunt prea...
Cum sa repari schiuri zgariate
Tocmai ati trecut cu noile schiuri scumpe peste o piatra ascutita. Sunt ele distruse? Chiar deloc. Schiorii experimentati stiu ca asa ceva...
Cum sa alegi schiuri pentru copii
Gasirea unor schiuri potrivite pentru copii necesita potrivirea unor schiuri cu abilitatea copilului dv.
Pasi
Cum sa cumperi labe de inot pentru scufundari
Pentru o mai buna experienta de scufundat, cumparati labe de inot potrivite pentru piciorul dv, nivelul de abilitate si locatia unde va...
Cum sa tratezi respiratia urat mirositoare
Oamenii se intorc atunci cand vorbiti cu ei? Vi se pare ca vi se ofera de prea multe ori bomboane mentolate? Cauza...
