Cum sa-ti ajuti nevasta sa treaca mai usor de durerile nasterii

Desi nasterea unui copil dureaza destul de putin, partenera ta are nevoie de un consistent sprijin atat psihic cat si fizic.

 Pasi  

  1. Studiaza puncte de acupunctura pentru a usura durerea. Exerseaza asemenea tehnici inainte de nastere.
  2. Adu-i orice crezi ca i-ar putea distrage atentia si ar putea ajuta sa treaca mai usor de interminabilele contractii. Perna ei proprie, fotografii cu copiii, animalul de casa, un cd-player sunt niste posibilitati.
  3. Impacheteaza niste mancare pentru tine.
  4. Fa-ti o respiratie proaspata, caci vei lucra aproape cu partenerul.
  5. Ajut-o sa-si urmeze planul ei de la inceput asa cum doreste. Daca vrea o anestezie in loc de o nastere naturala, ascult-o.
  6. Ajut-o sa doarma sau sa se odihneasca dupa anestezie.
  7. Ajut-o cu respiratul si impinsul asa cum ai invatat in cursurile despre nasteri.
  8. Da-i apa cat de des e posibil.
  9. Mergi cu ea pe holuri. Miscarea ajuta la contractii, dar va avea nevoie de ajutor fizic mai ales in timpul contractiilor.
  10. Daca sunteti acasa, o baie calda o va relaxa.
  11. Fii pregatit cu recipiente in caz ca vomita.
  12. NU deveni prea grijuliu daca ea este o fire mai irascibila.
  13. Cand poti lua o pauza, suna-ti prietenii si rudele cele mai importante.
  14. Fotografiile sunt o parte din plan, dar adu-ti aminte sa pastrezi discretia.
  15. Fii sprijinul ei in toate aspectele chinului pe care trebuie sa-l suporte.
  16. Daca apare salvarea, stai cu sotia ta tot timpul. Va avea nevoie de cineva cu care sa vorbeasca pentru a afla ce se intampla.

 Sfaturi  

  • Fii sigur ca in camera sunt numai oamenii pe care ea ii vrea acolo si nimeni altcineva.
  • Fii sigur ca nu vei incurca doctorii sau personalul medical

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here